Sharing cerita dan pengalaman latihan dan balap lari, review barang perlengkapan, dll.

Asics Gel Kayano 18 : Experience & Review

Kali ini sharing seputar pengalaman coba sepatu baru… dan reviewnya juga. Barang yang akan dibahas adalah… Sepatu Asics Gel-Kayano 18. Saat itu, saya mengambil pelajaran dari SCHMI 10K kemarin yaitu cidera lutut akibat hentakan dari benturan permukaan jalan. Jadi, saya memberatkan prioritas pada cushioning atau bahan peredam sepatu. Untuk mendapatkan pilihan yang terlengkap, maka saya [...]

>>

,

SCHMI : Sebuah Kisah Permulaan Seorang Pelari [Part 2]

Latihan 10K yang kedua tadi, seperti biasa menyisakan bekasnya, tentunya adalah… cidera. Saat menggerakkan telapak kaki muncul rasa ngilu, ternyata tendon yang bermasalah adalah yang pada bagian bawah kaki. Bagian jari yang serasa terjepit timbul kapalan seperti bekas lepuhan. Namun saya masih dapat berjalan kaki dengan normal, sehingga latihan dianggap sukses! Setelahnya cukup menunggu untuk [...]

>>

, ,

SCHMI : Sebuah Kisah Permulaan Seorang Pelari [Part 1]

Standard Chartered Half-Marathon Indonesia merupakan awal dari sejarah lari yang saya miliki hingga sekarang. Bermula di akhir September 2012, sebuah iklan mengenai event lari yang terpampang di facebook. Sebagai penggemar olahraga ketahanan yang mencari kesempatan berkompetisi, saya sangat tertarik. Apalagi habis kecewa deh, di bidang sepeda dengan ketidakpastian event balapannya padahal udah banyak persiapan latihan [...]

>>

, ,